秋冬脱发？让贝密丝帮助你呵护秀发

2021-11-17

春生夏长，秋收冬藏是自然规律。进入秋季后，很多人发现自己的头发就像树上的落叶，掉的哪哪儿都是。这是因为秋季天气干燥，头皮的皮脂腺分泌减少，引起毛囊萎缩，从而出现头发容易脱落或者干枯的情况。同时，深秋季节气温比较低，也容易出现头发生长的速度减慢。那么，秋季脱发如何来缓解？贝密丝来告诉你。


控制洗发次数

部分人群因为头皮比较油腻而频繁的洗头，但会洗掉头皮表面以及头发的一些油脂，从而对头皮健康带来损伤。本来深秋季节天气比较干燥，头发也会变得异常干燥和分叉，尽量控制洗头的频率，2~3天洗一次即可。另外也不能使用太热的吹风机吹头发，吹到7成干的时候，让其自然阴干。

小贝推荐使用贝密丝人参洗发液 ，萃取人参精华，舒缓滋养。蕴含人参皂苷有益成分提取物，精选草本植物原料，健康无添加。强韧秀发健康屏障，平抚毛鳞片。


减少烫染次数

头发长时间受到太阳暴晒，或多次烫发染发，会损伤到头发以及头皮。在染发剂或者烫发剂里面含有的化学物质以及有害成分会让头发失去弹性光泽，让头发容易变黄变脆，而且失去弹性。烫染头发至少要间隔6个月左右，出门的时候戴上帽子。贝密丝拥有不染发的黑发秘密武器，让你安全拥有一头自然的黑发。


贝密丝何首乌洗发液，首乌精华强韧发丝、黑亮健康。精选草本植物原料健康无添加。滋润精油强韧秀发健康屏障，平抚毛鳞片。


做好饮食调养

若想要头发处于健康状态，必须要补充足够的蛋白质，均衡的为身体摄入营养，多吃一些富含蛋白质比较丰富的瘦肉类蛋类，奶类以及海产品等，控制油糖分的摄入，戒掉吸烟喝酒的坏习惯。

从中医的角度上来说，黑色能入肾经，多吃黑色的食物可达到补肾养血的效果，让头发变得更加乌黑亮丽。推荐选择黑芝麻枸杞子粥，80克枸杞子，30克黑芝麻以及100克大米放在锅里面煮成粥，能达到益气血以及补肝肾的功效和缓解头发早白或者脱发的问题。另外也可以选择芝麻核桃粥，把适量的芝麻和核桃仁研磨成细末，粳米煮成粥，然后加入以上食材煮二分钟左右即可。


保证充足睡眠

消极抑郁的情绪也会让脱发的情况更加严重。心情压抑、焦虑不安等情绪可能导致头发失去滋养，从而容易脱落。平时可以多出去走动走动，适当的进行运动，锻炼，规律自己的作息习惯，也能帮助你纾解压力，释放坏情绪，避免加重脱发。每天保证有7个小时的睡眠时间，总是熬夜或者睡眠不足的话会引起内分泌发生失调，从而加重脱发问题。



适当按摩头皮

头皮有很多的穴位，平时对头皮进行按摩能够加快局部的血液循环，疏通了经络，同时也为头发提供充足的营养，缓解了头发开叉问题。把双手的食指打开插入头发中，从前额头一直梳到后颈部，然后再从耳朵部位梳到头顶。


贝密丝各门店，都能提供对头皮精心的呵护，让头皮健康，发丝强韧。